От старого зала
до 7-кратного чемпионства:
путь, который может пройти каждый
Привет! Я Михаил — практикующий спортсмен и семикратный чемпион мира по бицепсу и жиму штанги лёжа в софт‑экипировке.
Моя история началась в 15 лет — в обычном старом тренажёрном зале. Тогда я быстро понял: стандартные схемы тренировок мне не подходят. Но мне невероятно повезло — я встретил тренера, который стал моим наставником. Он показал, как тренироваться с умом, а не просто «качать железо».
В 18 лет я уже выступал на первых соревнованиях. Да, тогда я многого не знал, но горел желанием расти. Годы упорной работы, изучения биомеханики, совершенствования техники и анализа ошибок превратили тот юношеский азарт в мастерство.
В 18 лет я уже выступал на первых соревнованиях. Да, тогда я многого не знал, но горел желанием расти. Годы упорной работы, изучения биомеханики, совершенствования техники и анализа ошибок превратили тот юношеский азарт в мастерство.
Реальные отзывы
участников марафона
Attila
7 октября 2024
Я очень доволен 😊!
Михаил Высококлассный профессионал своего дела. Индивидуальный подход и план тренировок, с видео ! Сделал тренировки с учетом проблем и пожеланий ! Всегда на связи.🤙 Разьясняет все по мере необходимости. Рекомендую Михаила как грамотного и внимательного тренера.! Не обман ! Все по делу!
Михаил Высококлассный профессионал своего дела. Индивидуальный подход и план тренировок, с видео ! Сделал тренировки с учетом проблем и пожеланий ! Всегда на связи.🤙 Разьясняет все по мере необходимости. Рекомендую Михаила как грамотного и внимательного тренера.! Не обман ! Все по делу!
Авито отзывы
Александра
13 мая 2025
Спасибо Михаилу огромное за грамотно составленный план тренировок, тренируюсь с удовольствием и вижу результат
Авито отзывы
Николай
7 декабря 2024
Отличный тренер и человек. Цена очень демократичная. Программы составляет очень рабочие, а главное всегда на связи. Всем советую!!!
Авито отзывы
Роман
30 сентября 2024
Всем доброго дня, составил программу, на 4 дня Комплексы, подробные, с видео уроками. Также большой + что можно задать возникающие в процессе тренировок вопросы на которые всегда получишь ответ))) Спасибо)
Авито отзывы
Татьяна
19 сентября 2024
Хочу выразить огромную благодарность. Высококлассный профессионал своего дела. Индивидуальный подход и план тренировок, каждое занятие отличается от предыдущего. Всегда на связи. Разъясняет все по мере необходимости. Рекомендую Михаила как грамотного и внимательного тренера.
Авито отзывы
Kosty Strelcov
19 сентября 2024
Отличный тренер, в соответствии с личными желаниями была составлена программа, также есть заметный результат в силовых. По спортпиту тоже всё объяснил, и помог с выбором. Обращайтесь, не пожалеете.
Авито отзывы
Мои достижения
за 22 года в спорте
(из них 16 —активные выступления):
Семикратный чемпион мира
Действующие мировые рекорды
Последний чемпионский пояс — декабрь 2025 года
Глубокое понимание того, как добиваться результатов без травм
Сейчас я активно готовлюсь к новым соревнованиям — потому что спорт для меня не работа, а жизнь. И я хочу поделиться своим опытом с вами.
Я знаю, каково это:
И я здесь, чтобы помочь вам пройти этот путь легче и быстрее.
- делать первые неуверенные подходы;
- искать «свой» метод тренировок;
- преодолевать плато и неудачи;
- радоваться первым заметным результатам.
И я здесь, чтобы помочь вам пройти этот путь легче и быстрее.
Мои награды
Марафон
Марафон тренировок:
ваш старт к лучшей версии себя
В феврале я запустил марафон тренировок — чтобы каждый, независимо от уровня подготовки, мог тренироваться по системе чемпиона с минимальными вложениями.
Кому подойдёт марафон
Новичкам
Помогу начать правильно, без ошибок и травм.
Тем, кто хочет прийти в форму
Дам чёткий план для подтянутой фигуры и хорошего самочувствия.
Опытным спортсменам
Подскажу, как преодолеть плато и выйти на новый уровень.
Как это работает:
Вы рассказываете о себе, своих целях и опыте.
Я лично подбираю вам уровень: начальный, средний или профи.
Вы получаете персональную программу на месяц в закрытом Telegram‑канале.
К каждой тренировке — видео с техникой и подробное описание: сколько подходов, повторений и с каким весом работать.
Занимаетесь в удобное время — просто открываете канал и действуете по плану.
Почему стоит присоединиться:
- Тренируетесь по методикам чемпиона мира
- Всё просто и понятно: никаких сложных схем — только работающие упражнения
- Минимум вложений, максимум результата
- Акцент на правильную технику — это залог безопасности и прогресса.
- Поддержка от меня: я на связи, чтобы ответить на вопросы и помочь скорректировать план.
Начните свой путь к силе и здоровью вместе со мной!
Не важно, первый ли раз вы задумались о тренировках или хотите выйти на новый спортивный уровень — я помогу найти ваш ритм и добиться результата. Спорт меняет жизнь к лучшему. Давайте меняться вместе?
Присоединяйтесь к марафону — и через месяц вы удивитесь, на что действительно способны!
Присоединяйтесь к марафону — и через месяц вы удивитесь, на что действительно способны!